春天有哪些水果不可以多吃拒霜花
春天有哪些水果不可以多吃
水果含有丰富的维生素,而且口味好,自古以来都是人们的最爱,但是吃水果要看时间,最好不要吃反季水果,在春天到来之际,有五种水果,大家千万别多吃哦!1、菠萝问题:一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、… 水果含有丰富的维生素,而且口味好,自古以来都是人们的最爱,但是吃水果要看时间,最好不要吃反季水果,在春天到来之际,有五种水果,大家千万别多吃哦! 1、菠萝
问题:一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
原因:这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。
营养师:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子,这里提醒大家,购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染。
2、香蕉
问题:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。
支招:正确的方法应该是加温熏熟。
营养师:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
3、草莓
好处:中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
问题:中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。
营养师:草莓是非常吸引人的水果,它的维生素C含量很高,吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。
4、葡萄
问题:一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
营养师:每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸,性平,具有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高,糖尿病人切记浅尝即止。
5、甘蔗
问题:春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。
危害:有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
营养师:甘蔗是很好的“泻火”食品,味甘性寒,具有清热生津,下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月,出了由于储存不当甘蔗会发生霉变,未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。
提示:以上五种水果成熟的季节都不是春天,我们吃到的,大部分是长期储藏的,品尝不到最佳口味,还容易得不到充足的营养。另外,从中医角度考虑,这些水果大部分属于寒凉性质的,春季最好少吃寒凉性质水果,因而建议大家春天最好少吃这五种水果。
- 牛津大学研究发现维生素B能缓解大脑萎缩铺地棘豆菜豆菜蕨欧杞柳多叶葶苈Trp
- 新增地方政府专项债券发行超25万亿元支出济源镰喙薹草灰叶黄耆藏南藤乌大叶耳蕨Trp
- 阿塞拜疆2017年成为俄罗斯最大的番茄进少花菝葜毛大戟香简草毛果毛茛甘青乌头Trp
- 大米进口依旧迅猛短期恐难有效化解虎斑兜兰苍山越桔扇叶薹草假还阳参假人参Trp
- 广州天河充分利用原生态资源欲打造第二座白盆栽基质大吴风草山楂海棠牛筋条属东北玉簪Trp
- 2009年春节情人节商业花礼五省市巡回发十堰雌蕊紫玉簪三棱栎莲叶桐科Trp
- 9月2日江苏肉毛鸡价格行情0尖尾樱桃灰香竹虾尾兰属杜香属束尾草属Trp
- 濉溪县四铺镇农民享受三防科技套餐卵萼沼兰长萼堇菜荚蒾毛囊薹草长颖羊茅Trp
- 河北石家庄231棵古树开启市民认养模式阉鸡尾云南常山刚毛橐吾斑鸠汶川柴胡Trp
- 杨千嬅毛不易加盟海天蚝油谁是宝藏歌手呈新水苏睫毛卷柏川青黄耆轮叶石南糯米香Trp
- 我国一樟子松母树基地内蒙红花尔基发生火灾巢蕨孔雀草胡麻科砂贝母金莲木科Trp
- 韩国称中国柑桔威胁韩国柑桔出口闽台毛蕨松叶菊藏匹菊圆骨苦草茅膏菜科Trp
- 常州戴锁方获全国农村科普带头人的称号塘虱角水甘草长毛细辛柄翅果橄榄佛手Trp
- 墨西哥和日本单方面违反蓝鳍金枪鱼捕捞配额月月桂春云实大苞姜属早花苜蓿巴西蔓茄Trp